Massage sportif

Description du service

Massage Sportif – 50 min de Récupération Active & Performance Un massage puissant, ciblé et libérateur, pensé pour les sportifs amateurs ou confirmés, ou toute personne sollicitant régulièrement son corps. Ce soin de 50 minutes combine manœuvres actives, profondes et précises, avec des étirements assistés pour soulager les tensions musculaires, accélérer la récupération, et prévenir les blessures. 💪 Un soin dynamique et efficace Inspiré des techniques de kinésithérapie et de massage fonctionnel, ce soin est réalisé par une praticienne expérimentée et médaillée au Championnat Européen de Massage, avec plus de 20 ans de pratique professionnelle. 🌀 Les manœuvres comprennent : Pressions glissées profondes Pétrissages ciblés Percussions, frictions et mobilisations Étirements passifs adaptés à votre souplesse et à votre activité Travail sur les chaînes musculaires et articulaires 🧘 Habillé ou non ? À vous de choisir. Ce soin peut être réalisé habillé (avec tenue souple) ou sur peau nue avec huile de massage, selon votre confort. Tout est pensé pour respecter vos limites et vos objectifs. 🎯 Parfait pour : Soulager les courbatures et tensions chroniques Délier les muscles et améliorer la mobilité Stimuler la circulation sanguine et lymphatique Se préparer ou récupérer après un effort physique S’offrir une vraie pause de recentrage dans un corps actif 🕒 Durée : 50 minutes — Un vrai soin de fond, pensé pour l’endurance et l'équilibre musculaire.